近视防控有“国标”了,远视储备低于75度立即启动近视干预!

家长们请注意!儿童青少年近视防控领域,终于迎来了全国统一的“硬标准”!在国家疾控局指导下,眼和视光疾病国家临床医学研究中心、上海市眼病防治中心牵头,联合上海交通大学医学院附属第一人民医院、安徽医科大学等多家权威机构,共同研制完成国家卫生行业标准 WS/T 10039—2025《儿童青少年裸眼视力和屈光状态评价规范》(以下简称《规范》)。该标准于2025年11月13日获批准发布,将于2026年3月1日起正式实施。

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作为我国首个聚焦远视储备情况的评价标准,《规范》明确了儿童青少年裸眼视力和屈光状态的评价方法,划定了分年龄段远视储备参考范围,为科学监测孩子视力发育提供了统一依据。这不仅是贯彻落实《关于科学保护儿童远视储备量的通知》的关键举措,更夯实了以远视储备保护为核心的儿童青少年眼健康综合防控体系,为教育、卫健等部门推进近视防控工作提供了重要技术支撑。

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国标核心亮点:

两大“红线”清晰划定

1.  裸眼视力异常界值,分龄明确

《规范》针对不同年龄段儿童青少年,精准划定了裸眼视力异常的临界值,3岁儿童≤4.7,4-6岁≤4.8,7-18岁≤4.9即为裸眼视力异常。

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对应建议:

• 判定为裸眼视力异常者,需前往具备有效医疗机构执业许可证的机构接受专业检查,并根据检查结果采取干预措施。

• 判定为裸眼视力正常者,应每3-6个月复查裸眼视力;有条件的情况下,建议通过睫状肌麻痹(即散瞳)测量屈光状态,精准评价远视储备量。

2.远视储备“警戒线”:75度是关键

孩子出生时,眼球体积小、眼轴短,光线进入眼睛后会聚焦在视网膜后方,这就是生理性远视也被称为孩子的“视力存款”—远视储备。随着年龄增长,眼球逐渐发育、眼轴变长,远视储备会慢慢降低,直至趋于正视。《规范》明确划定了远视储备“红线”为75度,低于该数值即判定为远视储备不足,需立即启动干预措施。

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对应建议:

•远视储备不足的孩子,需保证充足户外活动时间,养成良好用眼卫生习惯,每3-6个月复查屈光状态。

•对于散瞳后【远视储备≤75度、近视度数在50°以内的近视前期儿童,需在专业眼科医生指导下,采取综合预防干预措施。


专家来支招:四招守护远视储备

发现孩子远视储备不足后,家长不必过度恐慌,但一定要高度重视。这正是近视防控的关键干预窗口期,做好以下四件事,可有效延缓甚至避免近视发生。

1. 定期专业筛查,建立屈光档案

从孩子3岁起,建立专属屈光发育档案,每3-6个月复查一次,动态监测眼轴长度、屈光状态等关键指标。若视功能检测发现异常,需及时开展针对性视功能训练。

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2. 守住户外底线,拥抱自然光照

每日保证2小时以上户外活动时间,学龄前儿童可延长至3小时。充足的自然光照是保护远视储备的“免费良方”,能有效促进眼部多巴胺分泌,延缓眼轴增长。

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3. 规范用眼习惯,筑牢护眼基础

严格遵守“一尺一拳一寸”读写距离要求,减少长时间近距离用眼,注意劳逸结合。日常饮食做到不挑食、少糖,多补充钙质与维生素,为眼部发育提供充足营养。

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4. 科学借助工具,强化防控效果

◦家庭照明需达标:台灯等照明设备应符合国家近视防控相关标准。

◦巧用辅助工具:合理使用拉远镜、雾视屏,将近距离视物转化为5米以上远距离视物,减轻眼部调节负担。

◦适配防控眼镜:对于远视储备告急或已耗尽但尚未近视的孩子,可在医生指导下佩戴0度近视防控眼镜,坚持白天佩戴8-10小时,延缓近视发展;条件允许时,搭配反转拍进行视功能训练,进一步提升眼部调节能力。

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近视防控没有“后悔药”,这份近视防控“国标”为孩子的视力健康保驾护航。家长们不妨对照标准,及时带孩子完成专业屈光筛查,用科学方法守护好这份珍贵的“视力存款”,让孩子的未来清晰明亮!