家长看过来!孩子看不见1.0就是近视了?

说到视力检查,你最先想到的是什么?一定是从小测到大的视力表吧,睁开双眼看明明很清楚

遮上一只眼睛,却仿佛遮住了整个“视界”,还有小伙伴“考前突击”,左右上下背诵,但背诵速度永远赶不上医生的手速,真的只要看不清视力表的1.0,就是近视吗?

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第一步  你得先了解眼睛是怎么发育的

其实,1.0并非是所有人的视力标准,不同年龄阶段有着不同的达标视力。尤其是处于发育期的儿童,并不是视力表看得越多越好。


大多数孩子出生时都是远视眼,眼轴较短,平行光线通过屈光系统进入眼内基本落在视网膜的后面。


随着身体发育年龄增长,眼睛也在慢慢长大。正常情况下,大约在8岁,眼轴达到接近成人水平。这个过程叫做眼球的正视化。同时也是这个过程,决定了儿童视力的正常值不同于成年人


如果孩子过早完成正视化,远视度数过早消耗完,就是近视眼发生的危险信号


第二步 你得知道如何判断孩子视力正常与否

对于儿童青少年来说,特别是眼球正视化还没完成前,切不可单凭视力表盲目配镜,否则就是在往近视眼的方向推。


判断孩子眼睛发育和视力是否正常,要到正规眼科诊疗机构从裸眼视力、屈光度数、眼轴长度、远视储备等几方面综合考量。


第三步 你得明白孩子近视了,你该怎么做!

如果确定是近视,对于还处在生长发育阶段的青少年来说,近视一旦形成不可逆转,不可以被治愈,度数也不会消失!延缓发展才是正经路子。


科学用眼习惯:

应尽量减少电子产品的使用,看电视的时间每次不宜超过15分钟,每天累计不超过1小时。家长也应起到表率作用,尽量少使用电子产品。


保证10小时以上的充足睡眠均衡营养,不挑食偏食,不暴饮暴食,少吃糖,多吃蔬果,每天饮水不少于1500毫升。 


应培养良好的读写习惯,握笔的指尖离笔尖一寸(3.3厘米)、胸部离桌子一拳(6~7厘米),书本离眼一尺(33厘米),保持读写坐姿端正,不在行走、坐车或躺卧时阅读。


认真做好眼保健操:眼保健操可让眼睛放松。临床研究表明,做眼保健操相比不做眼保健操可以减少调节迟滞,改善主观视疲劳感受,从而有助于控制近视。


建立
眼健康档案,每3个月到半年,到眼科医疗机构定期做眼健康检查,检测孩子的眼睛成长状态,请专业的医生给孩子制定合适的近视控制方案。


选择合适的延缓近视度数增长的方式:

角膜塑形镜:也就是我们常说的OK镜,是一种特殊的隐形眼镜,它是一种逆几何设计的硬性透气性接触镜,可以重塑角膜形态,从而暂时性降低近视屈光度数,提高裸眼视力。临床证实,对大多数配戴者,持续配戴OK镜,能延缓近视的快速进展。


近视离焦镜片:离焦镜片在设计上利用角膜塑形镜(OK镜)的周边离焦原理设计的镜片,长期配戴能够延缓眼轴增长的速度,减缓近视加深。


0.01%低浓度阿托品滴眼液:角膜塑形镜联合0.01%低浓度阿托品滴眼液又有助于延缓近视度数的增加。